Body & Mind Lifestyle, ook wel BAM, is een kleinschalige yoga- & pilates studio in Enschede. De studio bevindt zich in een bosrijke omgeving, wat een oase van rust en verbinding met de natuur oproept.
Yoga en pilates hebben een zeer positief effect op je body & mind. Met de verschillende yogastijlen, pilates en meditaties bij BAM kunnen je lichaam en geest weer in balans komen. Je voelt je weer fris en gevuld met nieuwe energie! Wij vinden persoonlijke aandacht heel belangrijk, daarom worden onze lessen aan maximaal 14 personen tegelijk gegeven.
Ervaar het positieve effect van yoga en pilates zelf. en boek meteen een BAM proefles in Enschede.
WELKOM BIJ BODY
& MIND LIFESTYLE
WELKOM BIJ
BODY & MIND LIFESTYLE
proefles boeken
PROBEER EEN PILATES- OF YOGALES
Om te kijken of de lessen bij BAM iets voor je zijn wil je natuurlijk eerst een proefles doen. Wil je een proefles volgen, maar weet je niet welke les bij je past? Wij helpen je graag om een passende les voor je te vinden.
Klik hier of op onderstaande knop “proefles boeken” en vul je gegevens in. Na het verzenden van het contactformulier neem ik (Mandy) contact met je op en ontvang je van mij alle informatie die belangrijk is om te weten voor je eerste les. Daarnaast is het ook mogelijk om te bellen of een Whatsapp bericht te sturen.
Ben je een beginner of heb je al ervaring met pilates en/of yoga? De BAM lessen zijn voor ieder niveau en iedereen is welkom!
Wil je een proefles boeken?
proefles boeken
LESROOSTER
Bedankt! We nemen zo snel mogelijk contact met je op.
Marjon Kuipers
BAM! De Yoga studio in het groen. Deze rustige en sfeervolle yoga studio is een echte aanrader. De verschillende docenten met ieder hun eigen stijl houden de lessen afwisselend en uitdagend. Ik vind het erg prettig dat ik zelf kan kiezen welke lessen ik wil volgen. Het boeken van een les gaat snel met een online agenda. Na de les is er altijd thee en ruimte om nog even na te praten. De Pilates lessen zijn een geweldige toevoeging op de yoga lessen! Dus wil je een sterk en flexibel lijf en een rustig hoofd? Dan BAM!
Paul Lus
Fijne yogaschool! Het is goed verzorgd, schoon en met een ontspannen sfeer. Als beginner spreekt mij de Yin yoga erg aan vanwege de rust en tijd om de houdingen (asana's) goed te leren. Er is een goede uitleg tijdens de lessen en ruimte/aandacht voor jou persoonlijke ontwikkeling. Er zijn interessante extra lessen voor verdieping in alle facetten van yoga. Nadien een warm kopje thee voor een prettige afsluiting en nabespreking en vragen.
Mel Rolink
Bij BAM heb ik samen met een vriendin voor de eerste keer kennis gemaakt met yoga. Ik voelde mij er direct heel welkom, er hangt een prettige sfeer en de docent is heel behulpzaam. Zeker weten een aanrader!
Marije Toxopeus
Hele fijne eerste ervaring met yoga gehad bij BAM! Ik voelde mij meteen welkom en comfortabel door de prettige sfeer die er hangt. De Yin-Yang les is voor iedereen een aanrader!
Anouschka Roerink
Echt de fijnste yoga lessen! Lekkerste momentje van de week. Uitleg en begeleiding is super. Altijd even gezellig een kopje thee na de les. Na de les voel ik me altijd weer ontspannen en voldaan. Dikke aanrader!
Joni Post